Фазы развития психотерапевтической группы

Групповая психотерапия позволяет участникам проанализировать свои отношения с окружающими и лучше понять себя. В результате личность не будет замыкаться в себе, а сможет открыто делиться своим опытом и переживаниями. Психолог Ирина Потоцкая рекомендует собирать группу из людей, которые имеют похожие проблемы. Групповая психотерапия больше всего подходит для тех, у кого возникли проблемы в общении или трудности с поиском своего места в социуме.

Этапы жизни группы

Психотерапевтическая группа представляет собой живой организм, который проходит несколько стадий развития. Первый этап жизненного цикла – ориентация и зависимость. Участники пытаются сориентироваться в новой для себя обстановке и присматриваются к окружающим. Инструкции и указания им дает ведущий, то есть психолог.

Вторая фаза – конфликты. В группе начинается распределение ролей, может проявляться агрессия со стороны некоторых участников. Помочь друг другу они пока не смогут. Третий этап – сотрудничество и целенаправленная работа. Психолог Ирина Потоцкая на этой фазе вырабатывает у участников группы общие ценности, чувство принадлежности к единому коллективу. Клиенты начинают доверять друг другу, свободно выражают свои чувства и мысли. Именно на этой фазе участники развивают свои личности.

Последний этап – умирание группы. Как только участники коллектива помогли друг другу решить психологические проблемы, их работа логически завершается. То есть группа просто перестает существовать. Но специалист может использовать ее для наполнения новых коллективов или решения других задач и проблем.

Если нет возможности работать очно, то воспользуйтесь услугами психолог онлайн.